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帮助睡眠的食物-6

放大字体  缩小字体 发布日期：2008-03-25
核心提示：醋 当你过于劳累难以入睡时，不妨取食醋1汤匙，放入温开水内慢慢服用，能有效帮助入睡。

 

 

 

醋 当你过于劳累难以入睡时，不妨取食醋1汤匙，放入温开水内慢慢服用，能有效帮助入睡。

 
关键词： 睡眠 食物
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