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降脂食物的“真面目”-4

放大字体  缩小字体 发布日期：2008-08-01
核心提示：黄瓜 又叫王瓜、胡瓜，按外形分有刺黄瓜、鞭黄瓜。有清热、解渴、利尿作用。还含有大量纤维素，能促进肠道排出食物废渣，减少胆固醇的吸收;可抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的特殊功效。患有高血脂且体重超重的人多吃黄瓜，能降血脂、降血压，利于减肥

 

 

黄瓜 　又叫王瓜、胡瓜，按外形分有刺黄瓜、鞭黄瓜。有清热、解渴、利尿作用�；购写罅肯宋�，能促进肠道排出食物废渣，减少胆固醇的吸收;可抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的特殊功效�；加懈哐姨逯爻氐娜硕喑曰乒�，能降血脂、降血压，利于减肥。

 
关键词： 降脂 食物
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