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易有饱感的食物

放大字体  缩小字体 发布日期：2009-11-03
核心提示：爆米花 低脂乳制品 豆类 多脂鱼 柑橘类水果 绿叶蔬菜 苹果 全谷物 杏仁和核桃 燕麦片

 


爆米花

 

 


低脂乳制品

 




豆类

 

  


多脂鱼

 

 


柑橘类水果

 

 

绿叶蔬菜

 

 


苹果

 

 


全谷物

 

 


杏仁和核桃

 

 


燕麦片

 

 
关键词： 饱感 食物
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