www成人免费视频_91视频合集_久久久999久久久_91字幕网_91漂亮少妇露脸在线播放_77久久

VIP标识 上网做生意,首选VIP会员| 设为首页| 加入桌面| | 手机版| 无图版| RSS订阅
食品伙伴网,关注食品安全,探讨食品技术
 
当前位置: 首页 » 食品安全 » 营养与健康 » 正文

糖尿病人适合的养生汤

放大字体  缩小字体 发布日期:2008-02-28  来源:39健康网社区  浏览次数:2729
核心提示:薏米绿豆汤 原料 薏米(米仁)、绿豆各50克。 制作 将薏米、绿豆淘洗干净,用冷水浸泡30分钟。用800克水与薏米、绿豆同煮.大火烧开后用中火烧至绿豆开花即成。可分成四份作为夏季配餐或加餐食用。 提示 薏米、绿豆的热量略低于大米、面粉,每100克热量为330千卡,分四次

  薏米绿豆汤

  原料

  薏米(米仁)、绿豆各50克。

  制作

  将薏米、绿豆淘洗干净,用冷水浸泡30分钟。用800克水与薏米、绿豆同煮.大火烧开后用中火烧至绿豆“开花”即成。可分成四份作为夏季配餐或加餐食用。

  提示

  薏米、绿豆的热量略低于大米、面粉,每100克热量为330千卡,分四次服用,每次只有80千卡。

  另外,薏米、绿豆性凉、味甘,具有清热解毒,消暑利尿,健脾止泻等功效。

  南瓜百合汤

  原料

  日本青皮小南瓜200克、百合25克。

  制作

  南瓜去皮,去瓤,去籽切成小块。百合拣净,用清水浸泡30分钟后淘洗干净。

  用水500克与南瓜同时放入锅中,煮开后5分钟加入百合再煮3—5分钟,待百合已熟,吃口爽脆不烂时,加少许糖桂花,即可起锅。分成两次食用,每份只有40千卡左右热量。此汤不要加糖或糖的代用品.因为南瓜自身有少许甜味.在百合淡淡的苦味衬托下,使南瓜的甜味更突出。

  特点

  南瓜性温味甘,具有补中益气的作用。而且是低脂、低钠、低糖的食品,特别适合于糖尿病、高血压病人服用。

 
关键词: 糖尿病 养生
[ 网刊订阅 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ] [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
 
推荐图文
推荐食品安全
点击排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 亚洲在线免费观看 | 51短视频版在线观看www免费 | 国产农村精品一级毛片视频 | 国产下药迷倒白嫩美女在线观看 | 十八男男在线观看视频 | 一级特黄aa大片免费播放视频 | 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码影视 | 亚洲欧美综合一区二区三区四区 | 国产成人久久精品亚洲小说 | 美国一区二区三区 | 日韩视频二区 | 亚洲电影免费 | 911露脸国语对白 | 亚洲成人综合网站 | 日本一区二区三区免费高清 | 国内精品2020情侣视频 | 玖玖爱免费 | 成人精品国产 | 精品国产性色无码av网站 | 国产精品一区二区久久国产 | 亚洲中文字幕无码中字 | md色视频在线观看免费 | 国产女人18毛片水真多18精品 | 国产理论最新国产精品视频 | 亚洲影院在线播放 | 手机看片久久青草福利盒子 | 日韩av无码久久精品免费 | 欧美午夜精品久久久久久浪潮 | 中文字幕天堂网 | 米奇777四色精品人人爽 | 亚洲国产精品一区二区成人片 | 在线观看黄色网页 | 成人夜色香网站在线观看 | 国产一级片在线播放 | 国产在线无码视频一区 | 亚洲网站免费看 | 黄毛片一级毛片 | 久久国产精品999 | 少妇高潮流白浆在线观看 | 亚洲无吗视频 | 精品久久久久久亚洲精品 |