最常见的两种发热的原因是不健康的饮食和感染。在第一种情况下，要么你的胃不适应你吃的食物，要么你吃得太多，要么就是你吃的东西组合错了。常见的症状包括体温陡然上升，头痛，身体沉重感，没有胃口和呕吐。

　　食疗方法：最好的方法是先禁食8小时让消化系统得以清洁自身后，取等量的罗汉果、黑胡椒、干的或新鲜的生姜以及孜然炖鸡汤喝。

　　如果发热是污染的水、空气甚至病毒感染等引起，你还需要在上述5种成分之外再增加楝树叶和穿心莲草。

　　当代智慧学说：禁食是治疗消化不良的一个既传统又有效的方法，我们的身体每8个小时就会进行自我清洁。配方中的生姜和黑胡椒帮助吸收胃中的空气，缓解不适。