www成人免费视频_91视频合集_久久久999久久久_91字幕网_91漂亮少妇露脸在线播放_77久久

VIP标识 上网做生意,首选VIP会员| 设为首页| 加入桌面| | 手机版| 无图版| RSS订阅
食品伙伴网,关注食品安全,探讨食品技术
 
当前位置: 首页 » 食品安全 » 营养与健康 » 正文

火锅巧搭饮品 杀菌助消化

放大字体  缩小字体 发布日期:2010-02-24  来源:羊城地铁报  浏览次数:324
核心提示:吃火锅的顺序很有讲究,最好在吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的。而以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的: 首先是人们常常选择的碳酸饮料。碳酸饮料虽然除糖分外含其他营养成分很少,但
    吃火锅的顺序很有讲究,最好在吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的。而以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的:

    首先是人们常常选择的碳酸饮料。碳酸饮料虽然除糖分外含其他营养成分很少,但其中的二氧化碳可以助消化,并能促进体内热气排出,产生清凉爽快的感觉,补充水分的效果也较好。

    而果汁饮料含有丰富的有机酸,可刺激胃肠分泌、助消化,还可使小肠上部呈酸性,有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。

    蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等,尤其适合慢性病患者。

    吃火锅时,最好喝点白酒或葡萄酒,可以起到杀菌、去膻的作用,最适合涮羊肉时吃。但要注意,吃海鲜火锅时不可饮用啤酒,不然有患痛风的危险。

 
关键词: 火锅 饮料 杀菌 消化
[ 网刊订阅 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ] [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
 
推荐图文
推荐食品安全
点击排行
 
 
Processed in 0.199 second(s), 16 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 色综合久久网女同蕾丝边 | 伊人思思 | 国产成人免费视频 | 国产无遮挡又黄又爽免费视频 | 免费看片日本 | 久久久亚洲av成人网站 | 亚洲欧美成人一区二区在线电影 | 人妻熟女一区二区三区app下载 | 午夜在线观看视频免费 成人 | 欧美亚洲国产精品久久蜜芽 | 亚洲qv久久久噜噜噜噜噜 | 精品人妻系列无码人妻漫画 | 欧美成人 综合网播九公社 欧美成人18 | 91久久精品国产一区二区 | 国产精品久久久久精 | 国产亚洲美女精品久久久久狼 | 久久亚洲欧美成人精品 | 欧美精品一区二区在线观看 | 欧美性色欧美a在线播放 | 色多多a级毛片免费看 | 国产精品a免费一区久久电影 | www.爱爱视频| 男女午夜爱爱久久无遮挡 | 久9久9精品免费观看 | 毛片免费观看网站 | 亚洲欧洲无码av电影在线观看 | 欧美日韩亚洲精品一区二区三区 | 男人靠女人的免费视频 | 国产精品美女网站在线观看 | 亚洲а∨精品天堂在线 | 亚洲成在人网站av天堂 | 理论片我不卡在线观看 | 精品人妻人人做人人爽 | 国产区精品一区二区不卡中文 | 久久99热国产这有精品 | 狠狠久久综合伊人不卡 | 欧美亚洲国产激情一区二区 | 国产片一级片 | 热99re久久精品2久久久 | 四虎最新网址在线观看 | 国产高清视频在线观看不卡v |