糖尿病患者在饮食方面，有着诸多的注意事项，尤其要限制糖的摄入，在主食选择方面，糖尿病患者应当遵循以下原则：

　　1、多吃富含纤维素的食物：每餐中至少要摄入8克纤维素类食物，可以减缓进食后血糖升高的速度，同时预防心脏病的发病风险。富含可溶解纤维素的食品包括：豆类食物、水果、蔬菜等。

　　2、取消晚上的甜食：不要在临睡前加餐或吃甜品，除非你的血糖非常低或者这一顿的加餐是你的医生要求的。

　　3、全麦做主食，从超市购买100%的全麦食物，如可以用微波炉加热食用的全麦汉堡，不含糖、即冲即食的燕麦粥等。

    【相关阅读】

    糖尿病患者主食误区多 专家:分清“敌我”敢吃会吃

    糖尿病人主食外的饮食选择

    糖尿病者“饮食宝典”

    吃两类副食要减主食

    光吃菜不吃饭更容易得糖尿病

    糖尿病更“青睐”不吃主食者

    糖尿病患者做好主食加减法

    “应酬族”应警惕：不吃主食更易患糖尿病