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喝30℃水最健康

放大字体  缩小字体 发布日期：2011-10-29  来源：现代保健报  浏览次数：329
核心提示：天气寒冷，很多人开始习惯喝热水了，一般来讲，现烧开的白开水晾凉了，在30℃左右喝最好，这时的水温与手心的温度差不多，喝了最解渴。
　　天气寒冷，很多人开始习惯喝热水了，一般来讲，现烧开的白开水晾凉了，在30℃左右喝最好，这时的水温与手心的温度差不多，喝了最解渴。而冰水的温度和体内温度的反差太大，一口饮尽，急速的物理降温可能会引发胃肠道的痉挛，甚至腹痛。烫的水对食管、胃都有损害，所有高温的东西对胃粘膜都有损害，饮用水的温度最高不能超过40℃。

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编辑：yuanlee

 
关键词： 水温 健康 喝水
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