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常吃蜂蜜 有哪些好处

放大字体  缩小字体 发布日期:2007-05-10  来源:西湖网

    蜂蜜性平、味甜,具有润肺、止咳、润补脾胃、通便润肠、清热解毒、缓解疼痛等多种功能,主要用于治疗肺燥干咳、肺虚久咳、咽干口燥、胃腹疼痛、肠燥便秘等症。

 由于蜂蜜具有润肠、生津、调补脾胃的特点,因此,很适合于老年、体弱、久病阴虚、肠燥便干者服用。现代医学研究证明,蜂蜜中含有约70%的果糖及葡萄糖,同时还含有有机酸、挥发油、酵母、酶类、蛋白质、氨基酸及人体所需的多种微量元素,是一种较理想的营养补剂。常食蜂蜜除能增强人体所需的多种营养外,还可对神经衰弱、肺结核、心脏病、肝脏疾病、消化性溃疡、高血压、动脉硬化、风湿性关节炎、贫血、小儿营养不良等多种疾病进行辅助治疗。


 由此可见,无论是中老年人或是儿童及慢性病患,经常服用蜂蜜对身体是有好处的。


 由于蜂蜜有通便、滑肠的作用,一些腹泻脱肛病人及孕妇应慎服蜂蜜,以免对身体及胎儿造成不利的影响。


 蜂蜜市场一直存在假冒伪劣问题,读者最好选择有专卖店的品牌。
 

 
关键词: 蜂蜜 有机酸 挥发油
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