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实验记录本对于科研人员来说，基本上是人手一本，记录实验数据、实验记录，方便随时查看。
为啥要记实验记录本？
实验记录是科学研究过程中科研人员所记录的关于实验计划、步骤、结果以及分析的各种文字，图表，数据等原始资料。实验记录有两个要点：客观真实性和全面准确性。之所以要做实验记录以及要求实验记录真实准确，全面客观，目的是为了准确地记录实验的实时条件，让每一个实验尽可能变得可重复。良好的实验记录具有可溯源性，人们应该能够看懂你的实验记录，在条件具备的情况下能够重复所有的实验过程。
02 完整的实验记录本应该包括哪些内容？
第一部分：题头---“什么时候做？”
日期和具体时间：以六位数字表示日期，如2013-08-29，24小时制表示时间，如9：12、15:10、23:30。 环境状况：室温、温度。 设计制作：周工作日志或月工作总结，可以鸟瞰实验的整体，并作一清楚的纲要。 实验记录的坐标标尺-时间！
第二部分：实验目的和实验计划---“做什么？” 写清楚研究课题、一个阶段的实验目的、今日的实验目的。 这部分是实验的指导思想，如果不明确。这个实验就没有必要做了。在这部分中最好把主要参考文献罗列出来，做到实验有根据，也便于将来查找。
第三部分：实验试剂和原材料---“用什么做？” 在每个批次实验中都要记录！ 试剂和原材料的等级、含量、厂家、分子量、熔点、沸点、密度、质量标准等信息。要写清楚所用实验仪器的型号、厂家、基本参数、仪器状态等，对分析实验结果十分有用。 自己搭建的实验装置要画出实验装置草图和设备装置检修记录，便于检查装置存在的问题和实验结果的可靠性，也可为下次实验参考;在画的过程当中也会思考装置是否合理，如何改进效果会更好。
第四部分：实验步骤---“怎么做？” 如果是按文献做的话，最好把文献中英文的操作步骤翻译过来，一是为了看得清楚明白，二是为了准确理解文章中的用词，以便准确操作实验。
第五部分：实验过程---“做了什么？” “核心”部分，实验前要将所需原材料、试剂等进行检查，必要时做好编号。新配置的溶液要做好标识和有效期；实验详细步骤要真实具体；原始记录要不加任何处理；真实记录实验现象，包括直观现象和仪器显示数据，不漏掉任何一个正常和异常的实验现象！
第六部分：结果分析和设想---“下一步做什么？” 有没有达到你的预期结果？（有、无？）提出下次实验初步设想（写出相关文献）。做到心中有数，有的放矢，实现一个良性循环。
03 记录要清晰整洁
请记住，整洁和清晰是实验记录最最基本的要素之一，是准确性和真实性的保障，一份看不清的实验记录跟没有是没什么区别的。在这里，鼓励大家向老前辈们学习，在做实验记录的时候，一定要心平气和，不强求美观，但是一定要整洁，清晰！ 看看屠呦呦先生的实验记录纸↓
屠先生的表格中有哪些项目，为什么整洁，清晰呢？ 1) 编号；2) 药品名称；3) 溶剂种类与配比；4) 药品与溶剂的配比；5) 实验操作方式；6) 实验原始结果；7) 实验条件备注说明等等。 从实验方案设计的角度来说，表格应该包含所有的实验变量，具体到屠先生的这个实验而言，包括2,3,4,5,7等内容，在表格中准确的将这些内容反映出来，就会给人一种整洁，清晰的感觉。
04 实验记录避免这些坏习惯
1.将实验数据记录于纸片 实验操作时，由于未携带实验记录本，有时将某些实验现象随手记录于身边的纸片或其他纸质材料的空白处，本想以后再将其转抄至实验记录本，但由于随手记录的内容一般欠详细，待需要正式记录时遗忘了其细节甚至关键内容，或小纸片根本就遗失了。 为避免上述现象发生，须养成随身携带实验记录本的习惯，或将实验操作流程打印并贴于操作台，打印时旁边留一定空间用于填写某些随想或改变的条件，待实验结束时再将其贴到实验记录本上。
2.实验记录不及时
有人习惯用脑子记忆当天(甚至几天)的实验过程，待空余时再将其记录于实验记录本，殊不知好记性远不如一只烂笔头，某些事情是瞬间记忆，转身即忘。尤其对于某些实验操作过程中临时改动的条件，若未及时记录，即使此次实验成功，日后也难以重复，因为某些细微变化根本不可能回忆起来。
3.实验数据整理不及时
实验数据的及时整理极为重要，否则难以从中发现实验的某些规律，也难以对后续实验的实施和调整提供正确指导。结果可能导致某些实验错误持续性存在，或重复某些无意义、无价值的实验，或使应该深入的线索不能及时被发现，或导致长时间都在实验失败的痛苦中挣扎。养成实验后及时整理和分析实验数据的习惯，�；嵊幸庀氩坏降氖栈�。
4.不记载实验的年份和时间
请将年份记载于实验记录上。有人总认为，一年的时间足够长，实验记录上除首页外，仅记录月日，尤其对可能需长期存放的试管也仅记录月、日，殊不知当回顾性分析某些实验结果时，非常依赖准确的时间。另外，很多人不习惯记录实验的具体时间(尤其身边无可提供准确时间的钟表)，从而可能造成实验的实际发生时间与记录不符，有时直接影响对实验结果的分析。
5.仅保留阳性结果
实验结果指经实验操作所获结果，其本质上无阳性和阴性之分，因为结果是客观的，阳性和阴性均为研究者在一定假设基础上所界定。因此，应保留实验所获得的全部数据或现象。有人错误地认为“阳性”结果才有保留价值，并随意地将当时认为“阴性”的结果舍弃，待后续实验突然发现被舍弃的结果有意义时，已难以弥补。 总之，请勿纵容自己养成某些坏习惯，某些付出的代价是金钱和时间都难以挽回的。良好的科研素养对于研究者极为重要，应及时纠正不良习惯，重视实验记录的及时性、准确性和完整性。
6.仅记录符合主观想象的内容
实验记录指记录实验过程中所有实际发生的事件和现象。整个过程中的任何变化、所获得的任何正常或不正常的观察结果等均须如实记录。即便在出现很多错误的情况下，记录下实际发生的事情才能使日后解释实验成为可能。有人仅记录自认为成功的试验，而舍弃失败的试验。殊知失败乃成功之母，若不记录失败试验的全过程，难以分析失败的原因，也不可能缩短通往成功之路。 
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7.我们来看一下，这三篇实验记录为什么是不及格的
总之,请勿纵容自己养成某些坏习惯,某些付出的代价是金钱和时间都难以挽回的。良好的科研素养对于研究者极为重要,应及时纠正不良习惯,重视做实验记录的及时性、准确性和完整性。
