食疗推荐：
▲肺热咳的营养粥
.百合大枣干草粥
用料：百合、大枣、甘草、橘络（剥开橘皮，覆在橘瓣上白色的丝）、冰糖、大米。
做法：把百合、大枣、甘草、橘络放在大米里加水一起煮成粥，煮到八分熟时加入冰糖。
川贝蒸梨
把白梨的顶部切下一部分,将中间部分挖出.将川贝粉(润肺,在药房可买到)放入梨的中间挖空部位,再加入冰溏,然后把切下的梨的上半部盖在梨上,放在锅里蒸熟即可.

▲寒咳的营养汤
.白萝卜红枣汤
用料：白萝卜3片、红枣几颗、姜少许。
做法：把白萝卜、红枣、姜放在一起加水煮15分钟，然后加点蜂蜜.