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红糖和酸奶能起到瘦身的作用吗？
已解决
悬赏分：0
提问时间 2007-11-03 13:24
-
解决时间 2007-11-04 16:31
红糖和酸奶能起到瘦身的作用吗？
共
4838
次关注 提问者：
甜妞
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最佳答案
酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。
红塘有利尿的作用。
答案有作用！
回答者：
ssddfa
2007-11-04 16:31
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