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吃什么抗冻?

已解决 悬赏分:0 提问时间 2007-11-20 16:31 - 解决时间 2007-11-20 19:37
冬天到了,不管穿多少总感觉身体冰凉的,吃什么冷抗冻啊?
3996 次关注     提问者: yuyi  
  支持(0)  |   反对(0) 最佳答案
含蛋氨酸较多的动物性蛋白,比如鸡蛋,牛奶,牛肉,动物性蛋白应占到总蛋白摄入量的50%以上,因为蛋氨酸是甲基的供体,甲基对提高人体的耐寒能力有极为重要的意义。
另外个人认为多吃点辛辣食物及汤类可以有效地提高抗冻能力
  回答者: hanye19840121   2007-11-20 19:37   


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