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海藻类食物都有什么？
已解决
悬赏分：0
提问时间 2008-01-18 14:37
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解决时间 2008-01-18 15:20
海藻类食物都有什么？
海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多，为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。
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