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指甲经常断裂吃点什么好呢？
已解决
悬赏分：0
提问时间 2008-06-20 14:01
-
解决时间 2008-06-20 18:51
指甲经常断裂吃点什么好呢？
共
3599
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spz
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最佳答案
每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。
2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
回答者：
kattle
2008-06-20 18:51
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