冬瓜玉米汤
功效：  对水肿，消化不良，疲劳等原因造成的肥胖颇具疗效。
材料：
　冬瓜　30克
　玉米　30克
　萝卜　30克
　玉竹　5克
　姜　　1片
　水　　1 饭碗
調味料：
　盐　适量
做法:
　1.  萝卜洗净去皮，切块；冬瓜连皮洗净，切块。
　2.  玉米剥去苞叶，摘去须，洗净切块，香菇用水浸软，去蒂洗净，姜去皮切片。
　3.  将所有材料放入炖盅，隔水炖足2小时，加盐调味即可。