1、到药店买几袋(100粒/袋)空胶囊,回家后洗净手,自己按着装将苦瓜粉装进胶囊里,然后用稍稍微湿的毛巾擦去外面苦瓜粉即可。以后,装在一个大瓶子里,每天你想吃多少就吃多少。
2、买几斤好蜂蜜,把一定数量的蜜装在一个小磁盆里,然后往磁盆里加苦瓜粉,边加边搅和,直到象和面一样,觉得能和成团了为隹。然后洗净手,用手搓成苦瓜蜜团,团儿的大小以你能正好呑下为益。苦瓜蜜团做好后,把它装入一瓶子里,日后每天服用量,由自己的需量来定。
2、买几斤好蜂蜜,把一定数量的蜜装在一个小磁盆里,然后往磁盆里加苦瓜粉,边加边搅和,直到象和面一样,觉得能和成团了为隹。然后洗净手,用手搓成苦瓜蜜团,团儿的大小以你能正好呑下为益。苦瓜蜜团做好后,把它装入一瓶子里,日后每天服用量,由自己的需量来定。