烈日当头的酷暑，人人都希望能享受海边冰凉夏日的清爽，海滩的弄潮儿也就尤其多。
日光浴爱好者，在晒太阳前会做好准备，晒完后，多数人不对皮肤做晒后护理，这可能会给皮肤带来伤害。这里提供晒后护理法，供你参考：
�。保淳谎畏郑涸诤１哂斡旧固艉螅し艋岣械阶迫忍弁�。不过不管多痛，都应用清水将皮肤清洗干净。海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保持细嫩的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，尽量不要用热水。
�。玻磕ɑし舾啵喝绻皇乔嵛⑸股耍墒褂媒献倘蟮耐硭蚧し舾嗤吭谕创�；如果是严重晒伤起水泡，最好是找医生治理，免得皮肤受到感染。
３．避免化妆：晒伤后，女性不要因为爱美而化妆。因为这时的皮肤已发炎，涂上化妆品后，会使其再受刺激，加重病情，使得康复的速度减缓。
４．让死皮自然脱落：如果皮肤表层开始脱落，不要将皮撕落，应让其自然脱落。因为皮肤脱落表示新皮已开始生长，如还没有完全长成，便扯落死皮，反而会使未长成的娇嫩皮肤过早暴露在空气和阳光下，新皮肤容易形成黑斑。