天气冷暖无常，致使感冒发烧的人数骤然增多，吃药之苦苦不堪言，在这里推荐几例退烧药膳，你可以对症进行饮用，也许会有意想不到的疗效。

　　１、甘蔗马蹄饮：
　　甘蔗:主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，止呕。
　　荸荠:清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目。
　　甘蔗榨汁与荸荠同煮，飲汁吃荸荠。可清热生津止渴，用于发热口渴舌干，或麻疹后期热伤津液的口干唇紅，烦躁不安等症。

　　２、胖大海蜂蜜饮：
　　胖大海:开肺气，清肺气，润肠通便。
　　胖大海与蜂蜜泡水频服。可清热利咽。用于风热咽喉肿痛，声嘶哑等症。

　　３、菊花茶：
　　菊花:疏散风热，明目，清热解毒，平肝阳。
　　將菊花泡茶，加白糖頻服。可清热解毒，用于发热头痛，口渴眼赤等症。

　　４、西瓜绿皮汤：
　　西瓜皮:治闪腰岔气，口唇生疮。
　　西瓜皮煮水，加白糖凉服。可降火泻热，用于高热小便黃少，口渴烦燥。

　　５、红萝卜饮
　　红萝卜:主下气补中，利肠胃，令人健食，有益无损。
　　红萝卜水煎频服。可治小儿高烧不退。