www成人免费视频_91视频合集_久久久999久久久_91字幕网_91漂亮少妇露脸在线播放_77久久

VIP标识 上网做生意,首选VIP会员| 设为首页| 加入桌面| | 手机版| RSS订阅
食品伙伴网服务号
 
当前位置: 首页 » 食品专题 » 养生之道 » 正文

冠心病人的饮食调理原则

放大字体  缩小字体 发布日期:2006-07-01
冠心病人的饮食调理原则

  冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病。中医认为本病由于饮食不节、七情内伤、肾气不足等原因造成。其中,饮食是一个很重要的因素。采取合理的膳食制度,对冠心病人来说是十分重要的。”

  一、避免进食过多的动物性脂肪及含有大量胆固醇的食物。对冠心病人来说,食物可以分为三类:第一类是可以经常食用的食物,像鲤鱼、瘦牛肉、鸭肉、鸡肉、鲫鱼、瘦羊肉、瘦猪肉、甲鱼、兔肉、海蜇、牛奶、蛋白、大米、面粉等,这些食物每 100克中含0. 1克以下胆固醇;第二类是可吃可不吃的食物,如腰子、肚子、虾、蟹、牛心、猪肉、鸽肉、猪排等,这些食物每100克含0.l-0.15克胆固醇;第三类是高胆固醇食物,每100克中含1.0-1.5克胆固醇,有牛脑、蛋黄、鳗鱼、羊肝、猪肝、牛肝、奶油、牛油、猪脚、肥鸡肉等,这类食物应忌食。

  二、总热量不宜太高,对糖类要加以限制,40岁以上的肥胖体型者,要减肥,限制总热量。

  三、要注意蛋白质的摄入量。如瘦肉类、鱼类及豆类蛋白要经常食用,以供给必需的氨基酸,牛奶最好用去脂牛奶。每日不超过半磅。

  四、多吃新鲜蔬菜与水果。因其含维生素C、钾、镁等元素,对心脏有保护作用。

  五、每顿饮食避免过饱,避免进食高脂肪,以减轻心脏负担。

  六、忌烟酒茶。

  总之,冠心病人饮食应清淡一些,食用植物油,少吃动物脂肪和高胆固醇食物。

 
[ 网刊订阅 ]  [ 食品专题搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ] [ 返回顶部 ]

 

 
 
 
Processed in 0.016 second(s), 16 queries, Memory 0.88 M
主站蜘蛛池模板: 亚洲天堂男人 | 99热这里只有免费国产精品 | 欧美性猛交99久久久久99 | 亚洲国产欧美在线人网站 | 国产一区二区三区播放 | 国产精品久久在线观看 | 九九热精品在线视频 | 成人看片毛片免费播放器 | 亚洲av无码精品色午夜果冻不卡 | 欧美一区二区精品系列在线观看 | 精品97国产免费人成视频 | 领导边摸边吃奶边做爽在线观看 | 九九久久久久久久爱 | 亚洲成片| 国产97视频在线观看 | 国产成人无码av在线播放dvd | 天干天干天啪啪夜爽爽99 | 日本伦理电影网址 | 伊人网在线免费观看 | 极品少妇被猛的白浆直喷白浆 | 成人网18免费网站 | 一级做a爰片性色毛片视频图片 | 中文字幕色偷偷人妻久久 | 男女男精品免费视频网站 | 四虎成人www国产精品 | 国产一级片在线 | 极品丝袜高跟91白沙发在线 | 成年人视频在线观看免费 | 中文在线天堂网 | 人妻无码久久一区二区三区免费 | 国产黄色小视频在线观看 | 国产在线精品99一卡2卡 | 日本理论片午午伦夜理片2021 | 亚洲成熟女人毛毛耸耸多 | 韩国美女vip内部福利视频在线 | 久久精品隔壁老王影院 | 久久午夜影院 | 这里只有精品22 | 国产一区二区三区四区五区加勒比 | 男人阁久久 | 人人看操 |