哮喘是一种影响支气管功能的慢性过敏症状。发作时支气管的肌肉组织突然收缩，挤压呼吸道，导致呼吸困难而令患者有窒息的感觉。过敏、遗传及情绪压力都是造成哮喘的原因，然而许多营养素皆对之有显著的疗效。
   
    增加维生素C500毫克，上下午各1次。
   
    月见草油胶囊500毫克，每天3次，每次2粒，连续服用3-4个月；之后改为每天3次，每次1粒(假如你正服用类固醇，则月见草油对你并无帮助，因为类固醇会干扰月见草油的功效)；
   
    维生素B15 50毫克，每天1片，连续服用1个月。第二个月改为每天2片，第三个月，每天3片(病情严重时，每天可服用剂量为50毫克的维生素Bls，每天3次，每次2片，与食物一起摄入，当病情有所改善时，可减低剂量；
    二甲基甘氨酸50毫克，每天3次，吃饭时服用。
    p胡萝卜素，每天10000国际单位；
    B族维生素50毫克，每天2次；
    银杏提取物60毫克，每天2—3次；
    ZinaxinTM胶囊，每天2次，每次l粒。