配方一：

    【配方】大梨1个，贝母2克。

    【制法】将梨挖心，加入贝母，再放在碗中隔水蒸一小时左右，即成。

    【服法】吃梨饮汤。

    配方二：

    【配方】大梨1个，蜂蜜60克。

    【制法】将梨挖洞，去核装入蜂蜜，然后隔水蒸熟，即可。

    【服法】睡前食用。

    配方三：

    【配方】大梨1个，冰糖适量。

    【制法】将梨洗净，连皮切碎，入锅，加适量水，放冰糖炖，即可。

    【服法】服之。