肾虚分阴虚和阳虚，多由先天不足、后天补给缺乏和惊恐伤神引起。要依病人的情况施以药物和针灸治疗，也可在病人小腹部任脉穴位针灸，以加强疗效。 此外，按摩脊椎也有补肾益精的疗效，病人可在家中自行按摩，从脊椎的尾椎向上捏，每天两次，一次10至15回。 另外，病人若可巧用食疗，治疗效果将更佳。