原料：麦胚芽一大匙，蛋黄一个，牛奶180毫升，紫菜汁一小匙，蜂蜜两小匙。 
　　
    做法：把少量牛奶和紫菜汁充分混合后，将全部原料放入果汁机，充分搅拌即成。 
　　
    附注：这种果汁对皮肤干燥、小皱纹，便秘都有效，剧烈运动后可饮一杯。