微博上经常流行一些健康妙方，上海中医药大学附属龙华医院中医示范科主任、上海中西医结合协会养生学与康复医学专业委员会主任周英豪对其中一些健康妙方进行了点评。
1.口含生姜可以防晕车？
微博：乘车时，切一片生姜含在口中，或者将一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），可以防晕车。对于晕车较严重者，可两种方法同用，有特效。
周英豪：生姜有止呕的功效，含在口中就不容易呕吐。至于膏药贴肚脐的方法，只有用刺激性的膏药才行，这样可以刺激肠胃的蠕动，所以这两个方法都能治晕车。
2.白萝卜炖鸭梨水能止咳？
微博：急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎引起咳痰时，取白萝卜2两、鸭梨2两，一起切碎，加水一碗煮，煮熟后加入适量冰糖食用，一日两次，连用3天，能清热化痰。
周英豪：这种方法只能润喉，不能祛痰。白萝卜和鸭梨都没有祛痰的功能，如果需要祛痰的话，可以加入川贝一起煮。
3.初起感冒时，喝葱白、生姜水效果佳？
微博：刚感冒时，取葱白（连须）、生姜片5钱，水一碗，煎开，加适量红糖，趁热一次服下（葱姜不需服下），然后马上睡觉，出汗即愈。
周英豪：这个方法只适合风寒感冒，对风热等其他种类的感冒没有多大效果。
4.热敷食盐包可治肩周炎？
微博：关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）发作时，将食盐1斤，放锅内炒热，再加葱须、生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷于患处，一直到食盐变凉为止。一日一次，连用一周，有追风祛湿之功效。
周英豪：这个方法很管用，因为炒热的食盐可以有效地将关节腔内炎症渗出来的物质吸附出来，有些理疗所也在采用这种方法。
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