日常生活中，我们离不开食盐~~它不仅是是厨房里的必备调味品，更是生活中无处不在的好帮手！

　　医学篇

　　1.担心每天有口气困扰？清晨用淡盐水漱口吧！可以清洁口腔，还能对牙龈肿痛有一定的辅助治疗作用。

　　2.淡盐水漱口利于口腔溃疡愈合，但是可能会有一点疼痛感。

　　3.容易便秘的mm可以每天早上空腹喝一杯淡盐水，保持身体电解质平衡，也有润肠作用。这种润肠通便的方法贵在坚持哦！

　　4.冬季寒冷，可将粗盐与姜放入锅内炒热，倒入布袋内包好，在寒冷部位热敷或反复擦拭。

　　5.运动后腿部发酸疼痛时，可用盐水和白酒混合，涂擦并按摩疼痛部位，酸痛可以得到缓解。

　　生活篇

　　1.特殊时期，如果不小心把血迹留在了裤裤上，可以在捣碎的胡萝卜中加入少许食盐，然后用胡萝卜擦掉衣服上的血迹。

　　2.洗衣服前，先将衣物放入盐水中浸泡一会儿，可以防止衣服褪色，特别是深色牛仔裤，效果不错！

　　3.除去衣服上的汗渍，可以现在3%的食盐水中浸泡2-3个小时，可以有效让浅色衣服恢复原有的颜色。

　　4.将鲜花插入淡盐水中，有利于延长花期。

　　5.洗澡时，使用食盐搓洗角质层厚的部位，可以有效去角质，让皮肤摸起来滑滑的。

　　厨房篇

　　1.煮蛋时，蛋壳很容易破裂，加些食盐就可以避免这个问题咯~

　　2.苹果、梨子、土豆等在削皮后容易氧化变色，如果用淡盐水浸泡，或者用盐水冲洗，可以让果蔬保持新鲜。

　　3.食盐还有去腥效果。担心炖鱼腥味太大，可以再烹制之前用食盐把鱼里里外外的擦一遍，并腌制1小时左右，再放入锅中煎，这样鱼腥味就消失啦~

　　4.炒或焯绿叶蔬菜时，先用食盐浸泡几分钟，控干水后在烹炒，可以保持绿叶菜的色泽与口感

　　5.从冰箱里拿出的食物解冻太慢，不妨放入盐水中浸泡，这样比使用热水还有效呢，而且口味会更鲜美！

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