优酸乳不是酸奶，他是乳酸饮料。不是酸奶的，没有酸奶的营养价值高。
纯酸奶是按GB2746做的奶含量最少80%或者100%。而且里面含有益生菌。
含乳饮料含奶量在35%左右，因为要求蛋白质含量大于等于1%嘛。也不定含有益生菌。营养成份差别很大。