冷锅鱼选料非常重要，是精选长江上游无污染水域的花鲢鱼，均系当年所产，体重严格控制在900~1250克左右，李先生说，这样的鱼肉质细嫩，吃起来口感特别好。另外，由于鲜花鲢鱼富含人体必备的脂肪酸、卵磷脂及多种微量元素，必须采用传统制作工艺才能更完整保持这种营养。




而冷锅鱼最重要的是其调料，现场将鱼分步宰杀后，用20多种原料秘制成大料，然后再配以各种鲜料如姜葱等，单锅单锅地现炒而成。李先生说，由于各种味型的有效融合，这就保证了冷锅鱼“麻、辣、鲜、香、嫩”的特点。而此鱼在出桌时，用一个特制的铁锅盛装。你可以选择麻辣或是酸汤，也可以选择鸳鸯汤。这些经过特殊处理的鱼，吃起来层次分明、不腥不燥、入口滑嫩、回味悠长，被称为“巴渝第一味”。

一般选花鲢或草鱼,把鱼杀好洗净,切下头尾,鱼头劈成两半,鱼身去骨,片成片,然后用姜,葱,料酒和少许盐腌渍片刻. 然后,我先说锅底再说鱼哈~~~~

一，底料制作
原料：
郫县豆瓣1000克 泡辣椒1750克 糍粑辣椒750克 泡姜500克 青花椒300克 红花椒100克 生姜50克 大蒜100克 大葱250克 冰糖250克 三萘50克 小茴香30克 草果50克 丁香10克 灵草25克 白酒300克 熟菜油2500克 化鸡油1000克 白蔻100克 砂仁50克
制法：
1，郫县豆瓣|、泡辣椒、泡姜均剁细；生姜、大蒜均拍破；大葱切节；冰糖敲碎；三萘、小茴香、砂仁、丁香、灵草均打成粉末；草果拍破去籽；白蔻保持整形。
2，炒锅置火上，注入熟菜油和化鸡油烧热，投入生姜、大蒜、大葱等炸至充分出味后，捞去不用，再下冰糖熬化，然后下入郫县豆瓣、泡辣椒、糍粑辣椒、泡姜等，待用小火炒约30分钟至水分干时，下入各种香料及青花椒、红花椒，接下来小火续炒约2小时，至香气四溢时，倒入白酒，翻炒均匀即起锅离火，晾凉后，直接装入坛子里，密封贮存1~2周即成。

二，冷锅鱼制作
原料：姜片100克 葱节60克 蒜瓣100克 火锅底料500克 辣椒面100克 榨菜150克 豆鼓25克 香菜15克 醪糟50克 酥黄豆酥花生米各30克 料酒、鸡精、味精适量 鲜汤2000克 熟菜油1250克 化鸡油250克
制法：
炒锅置火上，倒熟菜油和化鸡油烧热，放姜片、蒜瓣和剁细的豆鼓炸香，下火锅底料、榨菜（切大片）翻匀，然后放辣椒面，醪糟、料酒，倒入鲜汤，放鸡精味精等，烧开后先下鱼头鱼尾略煮，再下鱼片煮熟，起锅倒入火锅盆内，放入葱节、酥黄豆、酥花生米和香菜。
注意事项：1，火锅中的鱼片只能在氽至六七成熟时就起锅离火。
2，火锅中还可加入藿香增加其特殊香味。

还算详细哇??成功了记得请我吃哈~~呵呵~~~~我不怕当灯泡~~~

也可以去买现成的包装作料，不一定要冷锅鱼的作料，只要是麻辣类的均可（我上次买的是香水兔的作料和百家辣子鸡的作料），自己再准备些许辣椒，姜蒜、少量的鲁菜料等作料，再买些芹菜，配菜可以放鲜笋子、磨玉之类的。辣椒要用剪刀剪断，墨玉片成薄片，芹菜切成段。
鱼买后让卖鱼的片好，越薄越好。
买1、2斤棒子骨，熬汤（2个小时以上）
把鱼片码上盐、豆粉、料酒。下油炒料（买的包装作料），然后放入辣椒（看个人喜好可调配数量），姜、蒜、少量的鲁菜料、花椒。。料炒香后（大概5-10分钟）加入适量的盐，倒入配菜翻炒，加入芹菜，然后倒入熬好的骨头汤，煮3-5分钟，配菜估计快好的时候可以尝汤的味道是否合适然后倒入鱼片，汤一开，放入适量味精、辣椒油，立刻起锅~！
推荐，百家肥肠粉的厂家也出作料包，有种叫辣子鸡的作料包里面的干辣椒特香特辣特好吃，拿来做这种冷锅很八十~！
我自己这么做过1次，味道很好的，就是辣椒放多了一点点
参考资料：美食吧http://www.sbar.com.cn/