[俗名]柏实。
    [性味]性平，味甘。
    [功效]养心脾，润血脉，安神志，通便秘，属滋养强壮食品。
    [宜食]适宜心神失养，惊悸恍惚，心慌，失眠，遗精，盗汗之人食用；适宜老年人慢性便秘者服食。
    [忌食]平素大便溏薄之人忌食；痰多之人亦忌食。
    《本草经疏》：柏子仁体性多油，肠滑作泻者勿服。膈间多痰者勿服。阳道数举，肾家有热，暑湿作泻，法咸忌之。《得配本草》：痰多，肺气上浮，大便滑泄，胃虚欲吐，四者禁用。