冬春季是呼吸道疾病的高发期，各医院病人人满为患。专家就如何严防呼吸道疾病提出几点建议：

    加强个人防护。注意冷暖的变化，适当增减衣服。对年老体弱或有慢性气管炎、哮喘，或有糖尿病等全身疾病的人，更应少去人群聚集的公共场所，要接种预防流感的疫苗。

    注意通风，保持室内空气清新。在办公室、家居、公共场所要随时通风，尤其在学校或医院发现有感冒病人时更应使空气流通，防止大面积传播。

    戒烟。不但在公共场所要戒烟，在家庭、办公室、学校都要戒烟。因为吸烟对个人呼吸道有损伤易患流感，被动吸烟者受害更大，吸入的烟浓度高于吸烟者。

    合理饮食。多饮水，多食水果、蔬菜，保持大便通畅。中医认为内热易引起外感风寒，易患流感。

    有流感表现的病人要及早到医院诊治，做到早诊断、早隔离治疗、早预防，防止流感流行。