核心提示：功效： 红枣对促进 血液 循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和 桂圆 还具有极佳的补血( 补血产品 )养气效果！ 用料： 红枣、 桂圆 、 水 做法： （1）将 水 煮沸后，变成小火。 （2）将 桂圆 放进沸 水 中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。