食物类别： 食物名称： 金丝小枣， 每100克含可食用部分 81克  
热量(千卡)： 294 b1硫胺素(毫克)： .04 ca钙(毫克)： 23 蛋白质(克)： 1.2 b2核黄素(毫克)： .5 mg镁(毫克)： 24 脂肪(克)： 1.1 b5烟酸(毫克)： .4 fe铁(毫克)： 1.5 碳水化合物(克)： 69.7 vc维生素c(毫克)： 0 ma锰(毫克)： .34 膳食纤维(克)： 7 ve维生素e(毫克)： 1.31 zn锌(毫克)： .23 维生素a(微克)： 0 胆固醇(毫克)： 0 cu铜(毫克)： .36 胡罗卜素(微克)： 1.7 钾(毫克)： 65 p磷(毫克)： 0 视黄醇当量(微克)： 19.3 钠(毫克)： 7.4 se硒(微克)： 1