【摘要】 事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永驻 

　  需要的材料： 

　　生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。 

　　怎么样做呢： 

　　上述物共捣为末，和匀备用。 

　　怎么吃最有效： 

　　每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。 

　  灵芝鹌鹑蛋汤 

　　需要的材料： 

　　鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。 

　　怎么样做呢： 

　　1.将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。 

　　2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。 

　　具有补血益精、悦色减皱功效。 
　 
    美肤祛皱饮 

　　需要的材料： 

　　芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。 

　　怎么样做呢： 

　　1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。 

　　2.葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。 

　　怎么吃最有效： 
　　每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。