材料：哈士膜、红枣。

　调味料：冰糖。

　作法：哈士膜先用热水浸泡3小时，待发涨后，去黑丝及杂质，用清水小心过滤、沥干。将水、哈士膜、红枣放入锅内，大火开后转小火，煮约15分钟，加入冰糖调味即可。 可热饮或冰镇后食用。 

　　功效：增进女性荷尔蒙，培养情趣。